学び、運動、仲間づくり—人生100年時代を心身ともに豊かに生きる
一般社団法人100歳大学では、「100歳まで生きがいのある人生を！」を合言葉に、知的好奇心を刺激する講座や健康寿命を伸ばすための運動・予防医学プログラム、地域に開かれたコミュニティづくりを行っています。三重県各地（津市・四日市市・鈴鹿市など）の公民館や市民大学と連携し、誰もが気軽に学べる場を提供しています。
100歳大学 3つの柱（特徴・メリット）
活動の軸となる3つの要素をアイコン付きなどで分かりやすく提示します。
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知的好奇心を刺激する「学び」
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専門家や医師、税理士、地域活動家など多様な講師陣による豊かな講義内容。
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税金・相続・生活防衛から歴史・ユニバーサルデザインまで幅広いテーマを網羅。
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健康寿命を延ばす「予防医学と運動」
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医師や専門資格を持つスタッフによる健康講座や予防医学の正しい知識習得。
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音楽療法士による「歌と音楽」、楽しく体を動かす「運動・体操プログラム」。
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笑顔でつながる「仲間づくり（地域コミュニティ）」
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少人数のグループワークやホームルームを通じた参加者同士の交流。
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地域社会で孤立せず、共に学び高め合える「一生モノの仲間」との出会い。
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主な講座・プログラム紹介
実際に展開している講座の形式や内容を具体的に案内します。
① 自治体・公民館連携講座（地域力創造セミナー / 市民大学など）
行政や社会福祉協議会と連携し、年間を通して体系的に学べる連続講座（全8〜10回など）を開講しています。
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開催実績・連携地域: 津市（中央公民館・久居公民館など）、四日市市（四日市市民大学）、鈴鹿市（まちづくり応援事業）
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主な講義内容の例:
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医療・健康: 老人学、予防医学の常識・非常識、目の健康、お口と体の健康
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ライフプラン・暮らし: 高齢者と税金、安心な暮らしを守る生活知識、ユニバーサルデザイン
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レクリエーション・交流: 音楽療法（歌で元気に）、健康体操、仲間づくりホームルーム
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② 出張セミナー・地域出前講座
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自治会や地域のサロン、サークル活動への出張セミナーも承っています。地域のニーズに応じたテーマで出講します。
講師陣の紹介
受講生が安心して参加できるよう、バラエティ豊かなプロフェッショナル陣を紹介します。
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役員・代表講師紹介
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代表役員：花井 錬太郎 / 代表理事：中田 悌夫 / 四日市代表：久保田 領一郎
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専門講師ネットワーク
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専門医（名誉院長・眼科医など）、音楽療法士、税理士、地域福祉事業者 ほか
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受講・参加方法の流れ
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日程・開催地域の確認: イベントカレンダーまたは各市報・公民館だよりからご希望の講座を確認。
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お申し込み: HPのお問い合わせフォーム、またはお電話・FAXにてお申し込み。
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講座に参加: 当日は筆記用具や動きやすい服装でお気軽にお越しください。