心身の健康づくりと、地域での素敵な仲間づくりを始めませんか？
専門家によるためになる講義（60分）と、参加者同士で語り合うゼミ・ホームルーム（30分）を通して、人生100年時代をより豊かに過ごすための知識と繋がりを深める全10回の講座です。
親の介護をしている方、これからの地域活動に関心がある方も大歓迎です。皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
■ 開催概要
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期間：令和8年（2026年）9月15日(火) 〜 令和9年（2027年）1月13日(水)
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時間：午後2時〜4時
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会場：鈴鹿市社会福祉協議会 2階
（三重県鈴鹿市神戸地子町383-1 / TEL: 059-382-5971）
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対象：40才以上（親の介護をしている方も歓迎です）
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内容：心身の健康づくり、仲間づくり、地域作り
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参加費：各回 300円（※第5回 芋ほりのみ 1,000円）
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企画：一般社団法人 100歳大学
■ 講座スケジュール（全10回）
| 回 | 日程 | テーマ / 内容 | 講師（敬称略） |
| 第1回 | 9月15日(火) |
オリエンテーション
・1部：スタッフ説明、目的、歌、体操
・2部：仲間づくり、ホームルームづくり |
100歳大学スタッフ |
| 第2回 | 9月30日(水) | 歌で元気を | 桐生 小百合（音楽療法士） |
| 第3回 | 10月10日(土) | 目の健康 | 井田 広重（ミエスマイル眼科 医師） |
| 第4回 | 10月21日(水) | 野菜と健康 | 川出 洋正（元 JA鈴鹿役員） |
| 第5回 | 11月3日(火) | 薩摩芋堀体験 | - |
| 第6回 | 11月28日(土) | 老いを生き抜く医学の智慧 | 吉村 平（三重大学 教授） |
| 第7回 | 12月9日(水) | 高齢者の健康づくり | 眞弓 和人（社会福祉協議会） |
| 第8回 | 12月22日(火) | 認知症サポーター養成 | 杉立（鈴鹿市長寿社会課長） |
| 第9回 | 1月7日(木) | 元気な高齢者 | 増田 正人（一社 ココロ代表） |
| 第10回 | 1月13日(水) |
振り返り、これから ゼミ発表、ホームルーム報告、討論、次年度への構想 |
100歳大学スタッフ |
■ お申込み・お問い合わせ
事前にお電話にてお申し込みください。
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お申込先電話番号：090-4083-1648（100歳大学事務局）
注意事項
日程と会場は変更する場合があります。ご参加の際は、必ず事前にお電話でご確認ください。
